סקוליוסיס

אני בת 60, יש לי עקמת רצינית בגב שגורמת לי להיות כפופה וגורמת לכאבים במותן השמאלי. איני יכולה לעמוד יותר משתי דקות וכן בהליכה כל כמה צעדים אני חייבת לשבת. האם יש איזה שוא טיפול רפואי אלטרנטיבי שיכול להקל על חיי. מה הכי מומלץ - התעמלות? שחייה? או מחוך מומלץ? פעם בשבוע אני נוהגת ללכת הרבה ברגל - האם זה מזיק? איזה משא מותר לי לסחוב מבלי להזיק לעצמי? איזה כדורים יכולים לשכך את כאבי ללא תופעות לואי או נזק לטווח רחוק? הרופאים לא ממליצים לי על ניתוח כיוון שהניתוח מסובך ואינו מומלץ בגילי. פרט לסקוליוזיס אני בריאה לחלוטין, ללא בריחת סידן או בעיות לחץ דם. תודה רבה על תשובתך.

מנסיוני את כנראה סובלת שחיקה של החוליות. לדלקת פרקים יש תרופות מודרניות (שיגרמו נזק רק לכיס שלך). תנסי גם להתיעץ עם כירופרקט, הם עוזרים להתמודד עם כאבי הגב במיוחד לאנשים שלא עוברים ניתוח,