תוצאות בדיקת CT

שלום, שמי רן. אני בן 29. אני סובל מכאבים בגב התחתון שמגיעים בהתקפות ובעיקר תוך כדי הליכה או עמידה ממושכת. הכאבים מופיעים גם לפעמים באזור עצם הזנב. בבדיקת CT שעשיתי לאחרונה התקבלו התוצאות הבאות: הבדיקה בוצעה בחתכים המכוונים למרווחים הדיסקלים. פרטים קלינים - כאב גב תחתון. בצילום סקירה צדדי - נראית היפרלורדוזיס מותנית וסקלריזציה של L5. מיספור הגבהים על גבי הסרוויו. מבנה גרמי של החוליות תקין. הפצטות הארטיקולריות עם שינויים ניווניים קלים. בולטים יותר ב L1-L3. הנקבים הבין חולייתיים בטווח התקין דו צדדית. L3-L4 - בקע דיסק אחורי מרכזי עם אימפרסיה קלה על השק הטקלי. L4-L5 - בקע דיסק קטן אחורי מרכזי עם אימפרסיה מינימלית על השק הטקלי. אין עדות לממצא פרה-ספינלי. לסיכום: בקעי דיסק קלים ב L4-L5, L3-L4 כמפורט. אודה אם תאירו קצת את עיניי לגבי משמעות הבדיקה. 1.האם בקע דיסק זה למעשה פריצת דיסק? 2. איך ניתן לשמור על המצב שלא יחמיר 3. מהי הצורה הממומלצת לחזק את שרירי הבטן התחתון במצבי (כלומר עם הפעלת לחץ מינימלי על הגב)? 4. האם נעליים מתאימות/מדרסים עשויים לעזור? 5. האם פיזיוטרפיה עשויה לעזור? 6. האם מכשיר ה backlife עשוי לעזור? 7. האם יש בעיה עם מסג' שוודי? מסג' תאילנדי? 8. מהן המלצותיכם לגבי הדרכים שיכולים להוריד את הכאבים ואת תדירותם למינימום? בתודה מראש

תודה על תשובתך. מה כוונתך לגבי תרגול איזומטרי של הבטן? דרך אגב הייתי אצל עוד רופא על מנת לקבל חוות דעת נוספת לפני יומיים (רופא של קופ"ח מאוחדת). הבאתי לו את ה CT. הוא אורטופד מומחה לבעיות עמוד שידרה. הוא טוען שאין לי פריצת דיסק, שאני בריא לחלוטין, ושהכאבים שלי לא נובעים מהדיסק. כך שכרגע שני רופאים ראו את ה CT שלי: הרופא במכון ב CT שגם רשם את תוצאת ה CT, והרופא שהייתי אצלו לפני יומיים. והם נתנו חוות דעת שונות לחלוטין.....