מזרון
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום אבקש לדעת איזה סוג מיזרון טוב יותר ומתאים יותר למניעת בעיות גב-בלט/פריצת דיסק או לשיפור הבעיה. מזרון רך / קשה / קפיצי וכו'
ושאלה נוספת: האם מיטה מתכווננת שניתן בה להרים את החלק העליון יכולה לשפר או אולי להזיק