עמש אוסטאופורזיס יישור הלורדוזיס המשך להודעה ק

המשך להודעה קודמת עמ"ש אוסטאופורזיס יישור הלורדוזיס, זה מה שנרשם בצילום בית החזה .רציתי לציין שאני בן 55 ויש לי פריצת דיסק בגב תחתון. אבקש הסהר על המימצא בצילום תודה

יום טוב, ממליצה בחום על פעילות פיזית מתונה, יעילה, רכה וידידותית מאוד למצבים כמו שלך שיש לה תוצאות מדהימות, מוכחות - גם מבחינת השבת תנועתיות מפרקים וגם מבחינת תפקוד העצמות וחיזוקן, יציבה, הרגשה טובה, וכו'. השיטה מבוססת על גישתו של משה פלדנקרייז ללמידה סומטית. השיטה פותחה על ידי רותי אלון ונקראת: "אינטליגנציה תנועתית Bones For Life רותי אלון. אני מפנה אותך לחפש את האתר של רותי בגוגל, ולראיון שנערך עם דליק ווליניץ וגם לסיכום הדגמת השיטה שנערך בכנס העמותה הישראלית לאוסטאופורוזיס ומופיע באתר החדש של העמותה הישראלית לאוסטאופורוזיס. בברכת בריאות טובה, יהודית מורה מוסמכת וטריינרית לאינטליגנציה תנועתית - רותי אלון ומורה מוסמכת לשיטת פלדנקרייז