יישור קו בנושא כדור פיזיו

נושא השימוש בכדור פיזיו עולה כאן מדי פעם, אז כדאי ליישר קו בנושא הזה. ובכן,בזמן ישיבה הכוחות הפועלים על המפרק הבין חולייתי ועל דיסקים המותניים גדול פי 1.5 מאשר בעמידה nechamson ). כאשר יושבים על משטח לא יציב הלחצים האלה גדלים באופן משמעותי ( S.Mcgill). כלומר, לאנשים הסובלים מכאבי גב כתוצאה מבלטים \ פריצות בדיסקים המותניים - ישיבה על כדור ממש לא מומלצת. לכדור פיזיו יש שימושים רבים בתהליכי שיקום גב, אבל לא בישיבה, כאשר מדובר בתופעות שלעיל.

שלום, ומה לגבי אנשים שלא סובלים מכאבי גב? אני סטודנט בן 23, בריא לגמרי (למיטב ידיעתי..). האם יש יתרון/חסרון ללמידה מול מחשב שעות רבות ביום על פיזיו-בול לעומת כסא מסתובב עם משענת?