המלצות לשינה בריאה
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
האם אתה ממליץ לרכוש את אחת מהכריות האורטופדיות שנמכרות בשוק?? האם כדאי להתרגל לשינה ללא כרית? האם זה יותר בריא?
יש לציין שאני בן 30 ולא סובל מבעיות אורטופדיות כלשהן..רק מתעניין בהרגלים בריאים