כאב בעמוד השדרה

שלום, אני בת 24 ולעיתים די קרובות יש לי כאב חזק וחד בגב באזור החוליות שבמרכז הגב. כמו כן, אם אני עושה הרבה עבודות בית (כביסה כלים וכו') כואב לי הגב התחתון באזור הישבן וזה מושך לרגל. אני עושה תרגילי שחרור ובדרך כלל אני יוצאת מזה מהר אבל נראה לי שהכאבים האלה תופסים אותי בתדירות ממש גבוהה יחסית למישהי בגילי ואלו כאבים חדים. אני עושה התעמלות בסגנון פילאטיס וכולי תקווה שזה יעזור. מה כדאי לי לעשות מעבר להתעמלות? האם לפנות לרופא? אם כן לאיזה רופא?

היי יעל, קראתי את הודעתך ומאוד הזדהתי. אני סובלת מפריצת דיסק שמקרינה לי לרגל וגם לישבן ( ממש לאזור עצם הזנב עד פי הטבעת) אשמח אם תוכלי לתאר את הכאב שאת חשה באזור זה של הישבן ( סליחה על השאלה הטיפה בוטה) הרופא שלי פשוט טוען שאין קשר לגב, אבל אני מרגישה שזה בא ביחד עם ההקרנה לרגל אשמח לשמוע מנסיונך ואולי זה ירגיע שאני לא סתם מדמיינת כמו שרבים מחברי טוענים בתודה מראש עדי