שאלה על רגל עץ
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בפעם שניה בהבדל של 4 חודשים סבלתי מרגל עץ, כלומר קיבלתי מכה בירך הקדמית במהלך כדורסל. יש לציין שבשני במקרים לא מדובר באותו איזור ואני לא חושב שבאותה רגל... מטרת פנייתי פה - לדעת איך להימנע ממקרה דומה בעתיד, ולשאלתי: מדוע דבר כזה קורה לי? הנני מתאמן במכון כושר, כולל על שרירי הארבע ראשי כבר שנתיים. אינני זוכר פציעות כאלו בעברי והנני עוסק בספורט מלידה. האם העבודה במכון היא שהפכה את האיזור לפגיע? האם יש דרך להתגונן מפגיעה כזו (מתיחות או כל דבר אחר)? הרי לא הגיוני שכל פעם שאני אקבל מכה בירך אהיה מושבת לשבועיים - לא שומעים על כדורסלנים שמושבתים בגלל רגל עץ והם משחקים יותר ממני והרבה יותר אגריסיבי... יש לי הרגשה לאחרונה שאצלי כל מכה בירך גורמת לפגיעה עם התאוששות איטית... תודה
שלום. אין מה לעשות, חלק מהספורט זה לחטוף חבלות ומכות. תתמודד ותתגבר. בהצלחה.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
