כאבים בברך

לפני כמה זמן החלו כאבים בברך שמאל. ההרגשה היתה בתחילה כאילו שהברך "זזה ממקומה" והיה קושי בהליכה אחרי קימה מישיבה. בהמשך היו כאבים גם בזמן מנוחה. כשאני מתקופפת הברכיים משמיעות "קליקים" ואין אפשרות לקופף את הברך עד הסוף. הברך מתוחה כאילו שהשריר קצר. איך אפשר להקל על הכאב עד שמגיעים לרופא ולמה מתאימים התסמינים הנ"ל?

שלום. לא אמרת בת כמה את, והאם את שמנה או רזה או רגילה. בכל מקרה, זה נשמע כמו "חלודה" בברך, הווה אומר התחלה של שינויים ניווניים.אני ממליץ ללכת לאורטופד כדי לעשות צילומים ולקבל טיפול.