שאלה

פני חודש ושלושה שבועות התחילו לי כאבים מאחורי הברך כאבים שהולכים ובאים כאבים קלים( לא חזקים) לאחר מאמץ לפעמים יש תחושה שהם קצת התגברו ואז הם חוזרים להיות קלים (יש שיעור ספורט פעמיים בשבוע ויש ריצות קפיצות על חבל ועוד) לפני חודש הלכתי לרופא ילדים ובגלל שהייתי לחוצה הוא שלח אותי לעשות שקיעת דם וחלק מסעיפי ספירת דם והן יצאו תקינות .מה זה אומר ?שאין לי משהו חמור? היום הלכתי לאורתופד והוא אמר שיש לי דלקת ונתן לי ג'ל וגם אמר שיש לי מפרקים גמישים פלטפוס במצב חמור יחסית האם יש לזה השפעת על מאחורי הברך?האם מה שיכול עוד להשפיע זה שהלכתי עם נעלים שבגלל שהלכתי איתם הרבה ובגלל הפלטפוס ובגלל המשקל יתר נטו לצד?

גילי 17. האם דברים חמורים מאופיינים בכאבים קבועים וחזקים? האם היו רואים משהו בבדיקת הדם?

דברים חמורים כמו:אוסטאוסרקומה וכו

שלום שני. במידה ויש לך גמישות יתר עם כפות רגליים שטוחות, אכן זה יכול להשפיע על הברכיים. לכן אני ממליץ על: 1. מידרסים ע"פ מידת גבס. 2. הליכה בנעלי התעמלות טובות כמו אדידס/נייקי/סקוני וכו". 3. חיזוק שרירי ירכיים במקביל לתרגילי מתיחות של הברכיים ( החלק האחורי - שרירי ירך אחורית ). 4. תבדקי האם יש משהו בשיעורי הספורט שמשפיע לרעה כמו קפיצות.