כאבים בשורשי כפות הידיים, המרפקים והברכיים

ד"ר שלום רב, מזה 3 חודשים אני סובל מכאבים בשורשי כפות הידיים, במרפקים ומזה חודש גם בברכייםכאב שחולף ובא לעתים קרובות בכל פעם באבר אחר. טופלתי ע"י אורטופד. את 8 טיפולי הפיזותרפיה ביצעתי - ללא הטבה משמעותית. ראומטולוג לא מצא כלום בבדיקתו ומומחה כף יד טען שאיני מקרה לניתוח. בדיקת אולטראסאונד שעשיתי לא גילתה דבר. רופאה תעסוקתית טענה שיש לי גמישות יתר במפרקים. ניסיתי משחות רבות כגון טראומילס ללא הועיל. בדיקת דם, ספירת דם ושקיעת דם היו תקינות. חשוב לציין שהיני ספורטאי מזה שנתיים (לא רציפות) באומנויות לחימה ללא פגיעה באזורים הנ"ל מלבד הברורה ושעבודתי דורשת פעילות מתמדת של שימוש בידיים בתנועות סיבוביות וכן פעולות הרמה לעיתים. כמו כן זמן קצר לפני הופעת הכאבים הפסקתי את אימוניי. אשמח לתשובה מקצועית והכוון עתידי,

שלום אייל. לא ציינת בן כמה אתה? בכל מקרה, נראה כי הכאבים שאתה מתאר הינם קשורים לפעילות שאתה עושה באומניות לחימה. כנראה שאתה מעמיס יתר על המידה. תנסה תקופה מסויית לעבור לפעילות מסוג אחר, לדוגמא - אופניים, שחייה, מכשיר קרוס בחדר כושר וכו" . הרבה תרגילי מתיחות. בהצלחה.