משקולות
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי קרע מורכב משני צידי המיניסקוס בברך ימין (המיניסקוס השמאלי של הברך) והמליצו לי בפיזיוטרפיה לפתח השריר של הרגל על ידי הצמדקת משקולת לרגל ולהרים ב180 מעלות,האם זה יכול לפגוע במיניסקוס? והאם זה באמת יעזור לי לחזק את הרגל ולהימנע מניתוח
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דני. במידה ואובחנת כסובל מקרע של המניסקוס, אתה צריך לעבור ניתוח ארטרוסוקפיה. במידה ולא, את הצפוי לעשות נזקים נוספים בברך כמו פגיעה בסחוך, שזו פגיעה בלתי הפיכה. לכן, אימוני משקולות לא יפתרו לך את הבעייה.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
