שברי מאמץ מאובחנים

שלום,אובחנתי אצל אורתופד מוסמך ואכן יש לי כנראה שברי מאמץ... ההוראות כרגע הם מדרסים וחודשיים וחצי של מנוחה,אז: א.האם מדרסים זה הכרחי,ואם כן-אני יהפוך להיות תלוי בהם או שאני לא אהיה חייב לשים אותם כל הזמן? ב.יש שמועות שתחבושת אלסטית וקירור המקום יכול לעזוב ואף לקדם את התהליך...זה נכון? ג.השאלה הכי חשובה בעצם..כשהשברים יתאחו,אני אוכל לחזור לפעילות מלאה אחרי השיקום או שעכשיו יש לי יותר סיכוי לקבל שברי מאמץ מכל אדם אחר?וזה תהליך שלא נגמר.... תודה רבה רבה!

א. כן. כל הזמן. ב. לא. ג. כן.