כאבי גב חוזרים

יש לי כאבי גב תחתון כל כמה חודשים הגב התחתון כואב למשהו כמו עשרה ימים רצוף. כל מה שאני עושה לא עוזר. הלכתי לחדר מיון לצילום רגיל ואמרו לי שהכל בסדר. אני גם חושב שעשו לי את תרגיל הרמת הרגל לבדיקת פריצת דיסק ואני מקווה שאין. האם אני יכול לסמוך על זה או שצריך לעשות CT? אלו תרגילים אני יכול לעשות כדי לחזק את הגב? איך אני יודע אם מדובר בדלקת? האם אני יכול לקחת ארקוקסיה על דעת עצמי?

כמובן שבצילום רגיל לא רואים את הדיסקים, ולכן בלי בדיקת CT אי אפשר לדעת. לגבי תרגילים, גש לטיפולי פיזיותרפיה ושמה תקבל הדרכה לגבי תרגילים. לגבי ארקוקסיה, אתה יכול לקחת על דעת עצמך, אבל כדאי שתיבדק במקביל.