מיניסקוס
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כשנה נפצעתי בברך עקב עומס פעילות וזוהה קרע במיניסקוס. היה לי קושי בקיפול הברך עד הסוף וכאבים בהליכה. לאחר 3 חודשי מנוחה חזרתי לפעילות מלאה כולל ריצות ארוכות ללא כל בעיה. לפני כשבועיים סובבתי ט את הברך והחל כאב במיניססקוס שחלף אחרי מספר ימים אולם לפני כיומיים החל כאב עז בהליכה וגם בישיבה שמקרין לי גם לקדמת הברך. אני אלך לטיפול אך האם יש עצה בינתיים ?
לקריאה נוספת והעמקה
בינתיים - ברכיה אלסטית, משחה וכדורים נוגדי דלקת.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
