פרקיה לטרלית של ברך ימין..

שלום, לפני כחודש וחצי פירקתי את ברך ימין בתנועה חדה מאוד עם כל משקל הגוף.תוצאות ה MRI ציינו שהרצועות שמורות, ויש פגיעה בסחוס. אני בן 17וחצי ואני גולש גלים כבר שנתיים ואני כרגע בשיקום ופזיוטרפי. אני מודע לכך שיכולה להיות פרקיה נוספת, אבל אני רוצה למנוע זאת בכדיי לחזור לגלישה שלי עם ראש שקט. מה אני צריך לעשות כדיי למנוע פריקות מסוג זה. ואם בכלל אני יוכל לחזור לרוץ לגלוש ולעשות ספורט כמו פעם.

שלום בן. תמשיך עם תהליך השיקום והפיזיותרפיה, תהיה מאד סבלני, ותתן לברך להצטלק כמו שצריך. אם תחזור מוקדם מידי לפעילות, אתה תגרום לנזק נוסף. תשתמש במייצב ברך בהתחלה.