קריעה של ה-ACL

שלום רב, אני בן 26 ולפני כחצי שנה סובבתי את ברך שמאל בתאונת ספורט. MRI הראה כי אני סובל מקרע מלא ב-ACL וקרעים במינסקוסים ימין ושמאל. בחודשים האחרונים אני עוסק בפעילות של שחיה ואופניים לחיזוק שרירי הרגל ללא קריסות וכאבים למעט לכאב קטן בסוף מהלך כיפוף של הברך. האורטופד המטפל המליץ לי על שחזור רצועה. לפני שלושה ימים "נתפסה" לי הברך ואורטופד במיון הצליח לשחרר אותה במקצת עד כ-10 זויות מישור מלא. כיום, לאחר שלושה ימים, המצב נשאר דומה ומלווה בכאב בעת נסיון ישור. האורטופד במיון המליץ שאם המצב ישאר כך עלי לעבור ניתוח שחזור באופן מיידי. שאלתי היא האם לבצע ניתוח זה בחפזון כלשהו או אם בכלל, האם מומלץ אולי לטפל במיניסקוסים בלבד מבלי לערוך את שחזור הרצועה עם ההשלכות הנובעות מכך? כך או כך, כיום אני שוכב בביתי ומעט אובד עצות, כיצד עלי להתקדם עם הנושא? בתודה מראש ארז

שלום ארז. קודם כול אתה חייב לעבור בדחיפות ארטרוסקופיה של הברך לתיקון הקרעים במניסקוסים. לאחר מכן פיזיותרפיה וחיזוק שרירים. אם עדיין תישאר אי יציבות של הברך, רק אז לשקול שחזור רצועה.