תחבושת אלסטית- עצירה של הדם?

שלום יש לי פגיעה בברך (סיבוב הברך בכדורגל) שבגללה שמו לי תחבושת אלסטית שלוחצת לי על המקום... בינתיים שמתי לב שכף הרגל (לא קיבלה מכה ולא קשורה בכלל לבעיה) התנפחה לי, אולי בגלל שלא זורם לי לשם דם?? בכל אופן, שאלתי היא האם אני יכול לגרום לעצמי נזק והאם אני צריך אולי להוציא את התחבושת האלסטית לכמה שעות כדי לחזור למצב נורמלי או שזה תקין??? תודה מראש, עידן.

שלום עידן. טוב שהורדת את התחבושת או שכדאי שתוריד. תנוח עם רגל מורמת ואז הנפיחות תיסוג. לאחר מכן שים חזרה את החבישה אבל לא בצורה לוחצ מידי.