גמישות יתר, כמה בעיות
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לכולם, אני בן 15 ויש לי גמישות יתר. אני עושה הרבה ספורט כגון כדוסל ריצה ועוד... היתה לי תת פריקה בכתף ויש לי נקעיים חוזרים בקרסול עקב הבעיה וגם כאבים בפיקה של הברך ( עדין לא ברור אם זה כאב גדילה או לא)..גם כאבים קלים בגב. עכשיו, רציתי לשאול איך לטפל בגמישות יתר ובמה זה פוגע?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דור. אני מציע לך ללכת לסדרת טיפולי פיזיותרפיה וששם ידריכו אותך לגבי תחזוקת הגוף, יציבה נכונה, תרגילים לביצוע עצמי וכו". תאמר להם שאתה סובל מגמישות יתר.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ספורטופד – ניר באבו מדרסים, אורתופדיה ונעליים
ניר באבו הוא אורתוטיסט (טכנאי אורתופדיה) בעל יותר מ-19 שנות ניסיון, בוגר לימודי...
המשך >
(מספר מקשר)
