שחיקה במיפרקי הירך

שלום רב, בצילום שעשיתי נצפה שחיקה במפרקי הירכיים -מפשעות,יש לי כאבים במפשעות בהליכה, בהרמת הרגליים ובשילוב רגל על רגל, הרופא אמר שאין מה לעשות זה מבנה הגוף שלי, הכיצד? אני רק בת 53 ולא יתכן שאין מה לעשות, אני כבר גוררת רגל בהליכה,ף אני לוקחת ארקוקסיה כאשר הכאב בלתי נסבל, ואני יודעת שזה כדור חזק , אודה לך מאד לחוות דעתך. בברכה ציפי

שלום ציפי. מה לעשות, ישנם אנשים שהגנטיקה שלהם גרועה, ולכן אצלם השינויים הניווניים מופיעים מוגדם. מה לעשות?! 1. ירידה במשקל. 2. לקחת מגה-גלופלקס קבוע 2 ליום. 3. לבקש מרופא משפחה כדור בשם - ART 50, פעמיים ביום למשך 3 שנים. ( תקראי את ההוראות של התרופה ). 4. ללכת עם נעלי התעמלות טובות. 5. ספורט - שחייה, אופניים.

תודה לך על תשובתך, מאחלת לך בריאות טובה, ציפי