כאב חריף במפרק הכתף

אני בן 25, עד לפני חצי שנה היתה לי דלקת במפרק הכתף במשך כשנה וחצי, רק לאחר סליעת כדורים שונים , זריקת קורטיזון, וטיפולי פיזיוטרפיה זה עבר, לפני שלושה שבועות הייתי בים עם גלשן, לאחר כחצי שעה בפעולה של חתירה, הרגשתי קליק רציני בכתף,וכאב חד ונורא, לצערי , אני עקשן ונשארתי במים, ואז הרגשתי את הקליק השני, ומאז כל פעולה , אפילו הכי קטנה , של היד, אני מרגיש כאב נורא. מה זה יכול להיות, ואיך אני מטפל בזה?

שלום רועי. מה דעתך ללכת להיבדק, לעבור אולי צילום כתף, אולי לבצע בדיקת US כתף.