[email protected]

לפני חודשיים נקעתי את הקרסול ובנוסף היה שבר תלישה. כיום עדין יש כאב ותוצאות הCT הן: רצועת ATFL מעובה.רצועת CFL מעובה עם תלישת פריאוסט מעצם העקב.בנוסף אי סדירות גרמית בקצה הקדמי של הזיז הקדמי של עצם העקב.מבנה גרמי אוסטאופני.(אני בת 45) אני עובדת כל היום בעמידה. מה עלי לעשות לאור הממצאים? האם יש דברים שעלי להמנע מהם? האם יש טיפול בשלב הזה? תודה

שלום ליאת. האם טופלת בגבס? האם את כעת בפיזיותרפיה? במידה ולא אז תלכי. במקביל גשי לעשות מידרסים ע"פ מידת גבס, ובתקופה הקרובה ללכת רם עם נעלי התעמלות ובולמי זעזועים.

הייתי בגבס רק כעבור שבועיים וגם אז הוא הורד לאחר 5 ימים מכיוון שלחץ והלכתי עם AIRSPORT הייתי עם קביים ללא דריכה במשך 3 שבועות. אחכ דריכה חלקית לעוד 3 שבועות ורק כעבור 6 שבועות דריכה מלאה. הבעיה שהמצב סטטי מבחינת הכאב . לאחר תרגול בפיזיותרפיה הכאב מחמיר. השאלה אם זה טוב לאיחוי להעמיס כמה שיותר על הרגל או שעדיף כמה שפחות? האם זה הגיוני שעדין אין איחוי וכמה זמן זה יכול לקחת? האם אוכל לחזור לספורט ומתי? תודה רבה