שבר מאמץ בגב הרגל
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
לאחר אימונים על טרמפולינה קפיצות נמצא לי שבר מאמץ בגב הרגל קרוב לאצבעות הנפיחות רציתי לשאול כמה זמן ההחלמה ואיזה פעילות אני כן יכולה לעשות בזמן ההחלמה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום. חודש מנוחה. יכולה לבצע הרבה תריגלי מתיחות, שחייה.