הסתיידות בכתף

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

22/01/2010 | 23:52 | מאת: אלעד

מה הפרוטוקול טיפולי להסתיידות בכתף? ואילו תרגילים כדאי לבצע? אשמח אם תראה לי לינק בנושא התרגילים.. קראתי שעבודה בעיקר אקצנטרית יוצרת עבודה טובה..נכון?אם כן מה המינון היומי- סטים ומספר חזרות שאתה ממליץ לאדם בן 45

לקריאה נוספת והעמקה
25/01/2010 | 18:22 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום אלעד. מה דעתך ללכת לסדרת טיפולי פיזיותרפיה ולקבל ממקור ראשון הדרכה והדגמה?

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל