הסתיידות בכתף
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה הפרוטוקול טיפולי להסתיידות בכתף? ואילו תרגילים כדאי לבצע? אשמח אם תראה לי לינק בנושא התרגילים.. קראתי שעבודה בעיקר אקצנטרית יוצרת עבודה טובה..נכון?אם כן מה המינון היומי- סטים ומספר חזרות שאתה ממליץ לאדם בן 45
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אלעד. מה דעתך ללכת לסדרת טיפולי פיזיותרפיה ולקבל ממקור ראשון הדרכה והדגמה?