פריקת כתף

דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

פריקת כתף

17/01/2010 | 22:54 | מאת: מתן

שלום רב! אני חייל משוחרר, פרקתי את הכתף בעת משחק כדורגל.כמה זמן יחלוף עד שאוכל לחזור להתאמן כרגיל? האם אוכל אחרי חודש ימים לעשות תרגילי מתח אימוני קרב מגע וכו'? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

פריקת כתף

שיתוף

RE: פריקת כתף

20/01/2010 | 15:42 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום מתן. ראשית אתה אמור כעת להיכנס לתוכנית שיקום של הכתף - כלומר פיזיותרפיה, חיזוק שרירי חגורת הכתף וכו". במקביל הייתי עושה בדיקת MRI לצורך בקרת נזקים. בקיצור, לפני שאתה מפנטז לחזור לעשות עליות מתח, ייקח לך קצת זמן, לפחות 4 חודשים.

שיתוף