כאבים בברך

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

10/01/2010 | 18:06 | מאת: ריתה

שלום ד"ר גורן! אני בת 65 לפני 6 חודשים קיבלתי 2 זריקות להרגעת הכאבים בברך. עקב שחיקת סחוס. כעת הכאבים שוב חזרו. מה עלי לעשות? כמו כן האם לא תזיק לי פעילות כמו פילאטיס ופלנדקרייס? תודה ריתה

לקריאה נוספת והעמקה
11/01/2010 | 16:38 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום ריתה. פילאטיס או פלדנקרייז יכולים להיות בסדר, כל זמן שאת לא מבצעת תריגלים שקשה לך. לגבי שחיקת סחוס - אני מציע לך לקרוא מאמר בעניין באתר שלי. בהצלחה.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל