שחיית חזה?

שלום רב, אני 5 חודשים אחרי לידה, החלו לי קצת כאבי גב בעקבות הרמת הילד. אני מתרגלת יוגה, ורוצה לחזור גם לשחות כדי למנוע כאבי הגב. שחיתי קצת בהריון וזה עזר מאוד לגב, הבעיה היא שאני יודעת רק שחיית חזה. בפעמים הספורות ששחיתי אחרי הלידה נהניתי מאוד, אבל מתחילה להרגיש רגישות בברכיים...בנוסף לאחרונה נפטרתי מדלקת במפרקי אגן (בורסיטיס). האם כדאי לי לשחות שחיית חזה? אני לא יודעת סגנון שחייה אחר...

שלום. האם השאלה שלך רומזת על זה שאומר לך שתלמדי סגנון אחר? אז תלמדי גם סגנון אחר. במידה ולא, אז שחיית חזה. זה מה יש.

בשביל תשובה כזו אתה לא צריך להיות רופא. היית יכול להתייחס לבעיות רפואיות שקשורות בסגנונות שחיה שונים, ואולי להמליץ על פעילות ספורטיבית מקבילה ללא הקושי הנלווה, אני באמת לא יודעת, לכן פניתי אליך. והתאכזבתי.אולי כדאי שתלמד סגנון אחר