כאבי שוקיים תחתונים
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
ד"ר גורן שלום, בשלושה החודשים האחרונים היני סובל מכאבים בשתי השוקיים לאחר פעילות ספורטיבית ( כדורסל ). כעת המצב הגיע לכך שאזור זה ( במיוחד בחלק התחתון ) הפך להיות רגיש מאוד וגם כאשר איני משחק באם הוא בא מגע עם משהו אחר יש לי כאב חד. השאלה שלי היא האם אני צריך להפסיק כל פעילות או שיכול להיות שזאת בעיה בנעליים או משהו אחר? ודבר שני אם איני מפסיק פעילות האם יכול להיות שאני מסב לעצמי נזק בלתי הפיך. תודה מראש
שלום עופר. לצערי אתה מעלה דברים שקשה לתת עצה מבלי לבצע בדיקה פיזקאלית. יתכן ואתה זקוק למידרסים?! בכל מקרה, תבצע הרבה תרגילי מתיחות, חימום כל פעם לפני אימון בצורה יסודית, תשתמש במשחה אנטידלקתית.
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
