פגיעה בעמוד שידרה צווארי ו

לפני חודשים קפצתי על טרפמפולינה נחבלתי בצוואר לאחר שנפלתי לאחור הצוואר התקפל לכיוון בית החזה למרות שיש שיפור ברמת הכאב עדין סובל מהקרנות ליד ימין ותחושת זרם ונימול בעיקר בכף היד. עושה פיזוטרפיה באופן קבוע עשיתי דיקור סיני רבדיקת אולטראסאנד לכתף ס-ט לצוואר ובדיקת א.מ.גיכולם תקינות הומלץ לי לעשות מיפוי עצמות עם ספקט נטלתי כמה כדורים פעמים ארקוקסיה א האם בדיקת המיפוי תשפוך אור חדש לא רוצה להחשף לקריינה לעוד בדיקה שתראה שהכל תקין .הפיזותרפיסטית שלי טוענת שמדובר בתהליך ממושך של תהליכים כימים וביולוגים של "זכרון ער "של מערכת העצבים בעקבות הטראומה ושחזרה לאופן פעיל וספורטיבי כמו שהייתי רגיל חדר כשר ומשקולות לא יכולים להגביר לחץ מכני אלא רק להיטיב עם הכאב ע"י הפרשת אדמורפין.האם יש דבר מה נוסף לעשות או פשוט להמתין בסבלנות הכאב וחסר היכולת להיות חיוני וספורטיבי קשים לי (האם ניתן לחזר לרוץ כ3 קמ ביום כמו לפני הפגיעה שבוע טוב ותודה

שלום דייב. אם הכול תקין, אתה צריך סבלנות. בדיקת מיפוי לא תעזור במקרה זה. תמשיך להתאמן, ולעשות הכול אלא רק במינון יחסית נמוך, ולא לגרום לעומס נוסף על עמ"ש צווארי. בהצלחה.