מבקש עזרה דחוף

שלום ד"ר, מזה כמה ימים אני חש בכאב באזור השוק ברגל שמאל-כאב שמורגש בקפיצה על הרגל או ריצה. הכאב הוא בצד הרגל ולא בקידמתה. עקב הכאב הפסקתי את הפעילות אבל ביום ראשון אני יוצא לגיבוש שמאוד חשוב לי.מיום רביעי הבנתי שהכאב לא מפסיק והתחלתי בקירור האזור ע"י אמבטיות קרח וכדור אחד ביום של arcoxia 90mg.לצערי הכאב נחלש במידה מסוימת(אולי זה רק פסיכולוגי) אבל עדיין מורגש. מהתיאור הזה תוכל אולי לנסות לשער מה יש לי? תודה מראש וחג שמח

שלום EK. ממש לא ניתן לנחש, הבנתי שאתה בצבא. בינתיים אני ממליץ על הרבה תרגילי מתיחות לשריר, מסאג' מקומי עם משחה אנטידלקתית בכמויות. אם אתה כן יוצא לגיבוש, תחבוש את האזור בחבישה אלסטית זה יעזור.