רגלי O

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

03/11/2008 | 07:57 | מאת: יובל

שלום רב הני בעל רגלי O , במהלך ריצות ארוכות לעיתים אני חש בכאבים קלים בברכיים. האם ברכיות עשויות להקל על סיפטום הכאב ואף עשוית למנוע נזק מצטבר? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
07/11/2008 | 11:00 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום יובל. רגלי O זה מבנה מולד, שזה ההפך מרגלי X. ברכיות לא יעזרו. תמשיך לעשות הכול, רק בעצימות מתונה. בהצלחה.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל