כאב חד ברגל שמאל
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
שלום אני רץ במכון ובחוץ כל יומיים לפני כשנה בערך התחיל לי כאב חד ברגל והרגשה כאילו הרגל השמאלית נמוכה יותר ובריצה ממש אני מרגיש שאני רץ עקום נוטה לצד שמאל, הייתי אצל אורטופד עשיתי צילומים ואולטרא סאונד לא מצאו כלום(גם לא רגל קצרה ) ,פיזוטרפיסט מצא ששריר האמסטרינג שלי ברגל שמאל ממש חלש ושרירים אחרים מפצים עליו הוא הציע לי תרגילים לחזק אותו (בעבר התאמנתי במכון על הרגלים והפסקתי לטובת הריצות) בתקופה ההיא לא אכלתי הרבה פחממות יכול להיות שהנזק לשריר , לרגל הוא כתוצאה מתזונה , שמתי לב שיש לי כאב ואני אוכל לחם , סוכרים הכאב מפסיק ממש באותו רגע
שלום משה. לצערי לא ניתן בשלט רחוק לתת לך עצה לגביך. פשוט צריך לבדוק אותך, וביחד אתך לתת לך תוכנית אימונים. תלך להיבדק אצל אורטופד.
שלום משה. לצערי לא ניתן בשלט רחוק לתת לך עצה לגביך. פשוט צריך לבדוק אותך, וביחד אתך לתת לך תוכנית אימונים. תלך להיבדק אצל אורטופד.
כרגע חזרתי מהים (לאחר שחיה) עם חולשה ברגל השמאלית (לא כאב)שתיתי שייק חלבון והחולשה הפסיקה ממש דקה אחרי ,הגעתי למצב שהשריר שלי ברגל כל כמה שעות צריך סוכרים האם הדבר הגיוני??
מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
