כאב בעצם השוקית בזמן הליכה

דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כאב בעצם השוקית בזמן הליכה

05/09/2008 | 20:51 | מאת: שמעון

אני הולך במשך כחודש ויש לי כאב שהולך ומתגבר בזמן הליכה באזור השוקית וכאשר אני מאט מאוד הכאב נעלם או כאשר אני מתחיל לרוץ .אך איך שאני מגביר מהירות בהליכה הכאב חוזר .האם עלי להפסיק ללכת ?

לקריאה נוספת והעמקה

כאבים בעצמות

שיתוף

RE: כאב בעצם השוקית בזמן הליכה

07/09/2008 | 00:13 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום שמעון. תפסיק ללכת לתקופה מסויימת, אבל תעשה דברים אחרים, כגון אופניים, שחייה, מכשיר קרוס, הרבה תרגילי מתיחות, חיזוק רגליים בחדר כושר. לאחר תקופה - תחזור ללכת.

שיתוף