כאב בגב הרגל

דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

כאב בגב הרגל

02/08/2008 | 19:50 | מאת: אפי

אני משחקת כדור עף כפעמיים בשבוע, לאחרונה החל לי כאב בגב הרגל (באזור "עצמות המסרק") מיד כשאני מתחילה כל פעילות ספורטיבית. לפעמים זה ממש מקשה עליי בהליכה לאחר הפעילות. לפני כ- 4 חודשים נקעתי את קרסול הרגל השניה, אולי יש קשר בין השניים..(חזרתי להתאמן כחודש וחצי לאחר הנקע) עוד פרט שאולי יעזור, יש לי את ההפך מפלאטפטס..(שכחתי את השם) תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה

כדורעף

שיתוף

RE: כאב בגב הרגל

06/08/2008 | 14:02 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום אפי. הפתרון הוא להתחיל ללכת עם מידרסים ביום יום בנעלי התעמלות. במידה ואת יוצאת לבלות אין צורך במידרסים. בזמן אימון, תנסי לשחק ולהתאמן ללא מידרסים, ובמידה והכאב ממשיך, אז מידרסים גם בספורט.

שיתוף