טפול בלחץ דם ליבילי

מכיוון שאיני אוהבת תרופות בלשון המעטה אבקשך להמליץ לי על צמחים להורדת לחץ הדם אני רזה אין לי בעיות כולסטרול וטריגליצרידים . אני קצת חוששת מצמחי מרפא האם ישנם מזונות או תבלינים שיכולים לעזור בתודה

"לחץ דם" הוא "רוצח שקט" לא כדאי להזניח הטיפול והביקור אצל רופא בנדון. אני ממליצה על רפואה משולבת: שינוי תזונתי והתאמתו לפרופיל סוג הדם. כמו כן, מומלץ להפחית שימוש במלח. יש מלח דל נתרן. צמחי המרפא המומלצים הם: עלי זית,פרחי טיליה, עוזרר, שום ודבקון לבן. מיץ רימונים אף הוא מומלץ לטיפול בבעיה. תרגילי מדיטציה, הרפיה והרגעה מסייעים אף הם.