תוסף תזונה GABA 750MG
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום.האם תוסף GABA אכן מעלה את רמת החומצה אמינובוטירית במח (בדומה לתרופות מירשם כמו וואליום/קסאנקס) למרות שאינו חודר את מחסום הדם-מוח? תוך כמה זמן התוסף מתחיל לעבוד כנגד חרדה ודכאון?
שלום מיטל, ניתן להעלות את רמות חומצה אמינית זו על ידי צריכתה כתוסף מזון 500/750 מ"ג, כמו GABA, היא נוצרת מחומצת אמינו גלוטמט בנוכחות B6 , ניתן להעלות את מקורותיהם בתפריט על מנת להעלות את רמת ה- GABA, אך במצבים מסויימים לא יהיה זה מספיק לצרוך אותם רק מהמזון. מקורות מזון ל B6 : דגנים מלאים בעיקר, קטניות. מקורות לגלוטמט: חיטה, בשר , מוצרי חלב ועוד.. ההשפעה אמורה להתחיל תוך מספר ימים עד שבועיים ויש מחקרים מקצועיים בנושא באינטרנט. שבת שלום ובריאות!
מנהל פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
