כמה שאלות לגבי העור בכללי

שלום,כמה שאלות אני בבתחילת שנות ה20 לחיי,בעלת עור שומני מעורב, האם כדאי לי להתחיל להשתמש בקרם לילה ? קראתי בדף מידע של מוצרי ד"ר האושקה שלא כדאי לשים קרם כזה כי בלילה העור נושם ומתחדש, מנגד בכל מקום ראיתתי שכדאי מאוד קרם לילה דבר שני - הבנתי שקרמים עם קלוגן ואלסטין לא באמת חודרים לשכבת הקרנית - איך בכל זאת אפשר לעודד יצור קולגן ואלסטין בגוף לטובת עור פנים חלק ? האם קרם כלשהו מסוג רפואי או קפסולות לבליעה ? תודה רבה

לא חושבת שתוסף מזון משפר יצירת קולגן בעור. קרם לילה מתאים לעור יותר יבש, כדאי לנסות קרם על בסיס של מים .