עור, שיער וציפורניים לא במיטבם

שלום, אני בת 23, בריאה לפי בדיקות הדם, העור שלי דק אבל השכבה הקרניאלית כנראה עבה מפני שהרבה שערות צומחות לי בתוך העור ונוצרים פצעונים אדומים או סתם עור מחוספס, בכלל העור נראה יבש ואני שקופה - אפשר לראות את הורידים שלי בגוף ובעפעפיים. יש לי סימני מתיחה ישנים שנוצרו בקלות מעליה קלה מאוד במשקל, העור שלי לא אלסטי והמרקם לא אחיד, במיוחד בירכיים. בפנים יש לי אקנה קל אז משתמשת ברטאוויט. במצח יש לי נקודות קטנטנות בולטות וקמטוטים. הציפורניים שלי מתפצלות בקצוות ונשברות ככה שלא ניתן לגדל אותן בכלל. השיער שלי דק ודליל ולא איכותי. ככה זה כבר יותר מעשור. ישנם אולי היבטים תזונתיים או אחרים שהיית ממליץ לי לבחון? האם זה בר שינוי?

שלי שלום המצבים שתארת מוכרים כברי שינוי. בחלק מהמקרים השינויים מתרחשים באופן ספונטני ובחלקם בשימוש בתכשירים אשר רובם בתחום הקוסמטי ויעילותם נמדדת רק לאחר השימוש בהם מאחר והתגובה הינה אינדוידואלית. בברכה ד"ר שלקוביץ www.derma.md