עור פנים חסר חיים

אני בת 41 מתעמלת באופן קבוע(בעיקר ריצות) שותה מים, אוכלת בריא ,עד כמה שאפשר אך עור הפנים שלי חסר חיים , הייתי אצל מספר קוסמטיקאיות ידועות מלבד סכומי עתק ששילמתי לא ראיתי תוצאות קראתי שויטמין A הוא טוב לשיפור מראה העור שאלתי א. האם כדאי לשתות ויטמין A ב. מה ניתן לעשות בכדי לקבל עור פנים חי רענן יותר ג. אני אשמח להמלצה על רופא (לא קוסמטיקאית) ד. מה הטיפ הכי טוב שאתה יכול לתת לשיפור מראה העור??

מיה שלום א. ויטמין A כשלעצמו לא בהכרח יעשה שינוי דרמתי. שינוי כזה ניתן להשיג בדרך מהירה יותר על ידי שימוש בנגזרותיו כדוגמת רואקוטן. ב. שימוש יומיומי במסנן קרינה בעל SPF30 לפחות+ לקיחת רואקוטן פעמיים בשבוע. ג. פני אלי דרך הנהלת האתר. ד. שימוש קבוע ויומיומי בלחות המכילה מסנן קרינה בעל SPF30 לפחות בברכה ד"ר שלקוביץ www.derma.md