האם ניתן לגלות בבדיקות דם נטיה לסכרת

ולחזות מראש האם תתפתח לי סוכרת? יש לי אמא ודוד שהתפתחה אצלם סוכרת של הגיל המבוגר, והייתי רוצה לדעת אם אני צריכה או שכדי לי לעשות משהו בנידון. עד עכשיו חשבתי שאין מה לעשות ואני צריכה לחיות כרגיל . אבל היום אני תוהה אם אני יכולה או מומלץ לעשות משהו שימנע היתפתחות סוכרת בעתיד? אני בת 50 היום.

כן יעלה, אפשר לעשות המון: א. לא להשמין ולהחזיק את הגוף ככל שניתן במשקל הנורמה ב. פעילות גופנית כל יום, כאשר פעם בשבוע להגביר יותר את הפעילות ג. תזונה נכונה, שכוללת כל אבות המזון. לחשוב תמיד חיובי ועם חיוך זה מספיק רק בריאות

על מה אתה ממליץ. המשקל עדין בסדר אצלי. חשיבה חיובית וחיוך אני משתדלת עד כמה שאפשר. אכילה מאוזנת גם כן די בסדר. אבל אני מתקשה לשמור על פעילות גופנית יום יומית. על מה אתה ממליץ?

ולפי חוסר ההתיחסות לחלק השני של השאלה, אני מבינה שעדין לא קיימת בדיקה שיכולה לחזות האם תתפתח סוכרת אצל אנשים.

שלום לך, אם את שייכת לקבוצה הנמצאת בסיכון מוגבר לפתח סוכרת, כלומר 1. ישנה השמנת יתר (BMI מעל 28) 2. יש לך קרוב בדרגה ראשונה (אח/אחות/אב/אם/בן/בת עם סוכרת ידועה 3. היתה לך בעבר חריגה מהרמות התקינות שחלפה. 4. הייתה לך סוכרת הריונית שחלפה 5. נולד לך ילד/ילדה במשקל לידה מעל 4 ק"ג יש לך יתר לחץ דם שהתגלה לפני גיל 45 בכל המצבים הללו מומלץ לבצע אחת ל3 שנים בדיקת תפקוד ורזרבה לבלבית, והתגובה הגלוקמית להעמסת גלוקוז. בדיקה שכזו לגילוי/זיהוי מוקדם של סוכרת או קדם סוכרת מתבצעת באופן שגרתי במרכז לסוכרת ברמב"ם, ואנו מאמינים שכיום נתן לצפות הופעת סוכרת עתידית 6-8 שנים לפני גילוייה לפרטים ניתן לפנות למידע רמב"ם או למזכירת המרכז לסוכרת גב' קרן 671549 057

תודה על תשובתך!