ערכים בבוקר

שלום אני סוכרתי מסוג 2 מאוזן ע"י ספורט ודיאטה לאחרונה התחלתי לעשות את הספורט היומי שלי בלילה בשעה 21.45 עד 22.45 מדידת הערכים בבוקר בזמן האחרון עלתה לערכים של 120 עד 135 לפעמים שאלתי האם יש השפעה של הספורט בלילה לערכים בבוקר ידוע לי שהכבד מפריש גלוקוז בלילה כתוצאה מכך התחלתי לקחת כדור גלוקומין 1 לפני שינה והערכים ירדו ל110 עד 120 בבוקר האם ככה צריך להיות או הערכים צריכים להיות נמוכים יותר תודה

אמנון, תוצאות העיסוק בספורט אינן תלויות בשעות היום בהן מתבצעת הפעילות. הפעילות עצמה משפרת את עיבוד הפחמימות והתוצאה היא הפחתה ברמות הסוכר בדם. נראה לי, מבלי לדעת כיצד נהגת קודם, שלפי מבחן התוצאה מה שאה עושה מתאים ונכון לך. אם אינך מתעורר בבוקר עם ערכי סוכר נמוכים מידי, איני מבין מה הבעיה. גם בלי הכדור התוצאות נראות לי מרשימות. שרק ימשך כך. שבוע טוב, מאיר

88 88 88888 88 88 8 8 88 88888 88