פעילות

יש לי סוכרת 2 ואני מטופל באינסולין. אני מזריק בלילה, בבוקר קם עם ערכים בסביבבות 135 אם אני לא אוכל ולא מזריק ועושה פעילות גופנית, כגון הליכה - ריצה הערכים עולים לסביבות ה 200 , מה ההסבר לתופעה, ואיך עלי לנהוג. כמו כן האם יש חומר ללמוד איך לשלב פעילות, אוכל ותרופות? תודה זיו

זיו, יש לי סוכרת מסוג 2 ואני מטופל באינסולין הינו משפט סתור מעט. כי סוכרתי מסוג 2 לא מטופל באינסולין, אלא כהשלמה לטיפול התרופתי שאינו אינסולין. אבל ככלל, ללא אינסולין תעלנה רמות הסוכר. ובעת הפעילות הגופנית, היות ואינך אוכל וגם אינסולין חסר, והגוף כמה לאנרגיה, אין מנוןס אלא לקבל אותו במנות גדולות של גלוקגון מהכבד. היות ואתה שואף לדעת יותר, תעשה אך טוב אם תרכוש את ספרו האחרון של ד"ר קנטר "סוכרת - לחיות עם ולהרגיש בלי". לדעתי הוא העדכני והמקיף ביותר בנושא הסוכרת. כללי הדיאטה לסוכרתי הם כללי הקלסיקה של שילוב פחמימות, שומנים וחלבונים, כמו שאמרו והמליצו תמיד, בלי הוקוס פוקוס. וגם הטיפול בסוכרת הוא שמרן והגיוני להחריד - שילוב בין פעילות גופנית, תרופות ודיאטה. בלי חסכון המזון או תרופות. על עקרונות אלה תוכל לקרוא בקישור הבא: http://www.matalk.co.il/docy/29_062.htm שבת שלום, מאיר

למאיר שלום הלואי ופני הדברים היו פשוטים כל כך, אני בן 52 חולה כבר כעשר שנים, בבדיקות שנעשו לפני שנים ברמבם נאמר לי שהסוכרת שלי אינה מסוג 1 , אבל אני צורך אינסולין כבר כחמש שנים, לאחרונה הוסיפו לי אבנדיה. מה שמוזר וקשה זה שאני לא מגיע לאיזון טוב, למרות שאני אכלן לא גדול ואיני סובל מעודף משקל. הנסיונות שלי ושל רופאי לאזן אותי לא עולים יפה, ולאחרונה יש הדרדרות וסימנים ראשונים לחלבון בשתן. גם אני שואל מה אני לא עושה בסדר על מנת להגיע לאיזון, ומאד קשה לי למצוא את הסיבה, האם משאבה יכולה להועיל במצבי, האם יש לך עצה טובה, אני מודע לסכרת, יודע דברים, התיעצתי עם מספר רופאים, עד כה לא הצלחתי ביותר, אם יש לך עוד עצה טובה אשמח לשמוע תודה זיו