תשובה לבקשתך

:תשקבש םינותנה ןלהל הנעמה לע הדות רקי ר"ד -זוקולגה םוצב 86 -םייתעש רחאל 92 -יצחו םייתעש רחאל 61 -שולש 59 -יצחו שולש 70 ןילוסניאה קדבנ ףא וז הקידבב רכוס תסמעה תקידב לש ולא תואצות -םוצב 21 העש יצח רחאל 109 םייתעש רחאל 66 ןיינעל עגונה לכב תושעל ילע המ יל ץעייל לכות םאה ןוירהב ינאש יתיליג לומתא ךתעידיל רכוסה שארמ הדות :ה\בתכ רטנק םרוי ר"דלעי < םוצב ךלש םינורחאה רכוסה יכרע תא יל ינתת םאב ךל רוזעל חמשא < .לכואה רחא םייתעשו < הנמשהה םצעמ אובנל הלוכיש ןילוסניאל תדוגנת ךל שיש איה השוחתה < .שממ לש תרכוס וא תומימחפה םזילובטמב הערפה וא\ו דבלב < ךל רוזענו -= םינותנה תא יל יבה < הכרבב <

שלום לך יעל, משום מה השאלה שלך הופיעה הפוכה בכתב משמאל לימין, כך שאיני בטוח שפענחתי את הכל. עקרונית - התמוה מתאימה לפעילות לבלבית ערה עם ירידה תגובתית של אמות הגלוקוז אחר שעתיים וחצי/שלוש. היות ואת בהריון, אני ממליץ לך קודם כל לפנות למומחה לסוכרת הריונית0. בינתיים להגיע לדיאטנית שתבנה לך דיאטה דלת סוכרים זמינים, מותאמ להריון, מחולקת ל6-7 ארוחות שוות על פני היממה. הריון מוצלח! בברכה