להימנע מסכרת

אני אדם צעיר איך אני יכול להימנע מסכרת

דור, איני מכיר דרך להימנע מסוכרת. רצוי לא לאכול דברי מתיקה בכמויות שיוציאו את הלבלב מכלל שליטה. רצוי גם להימנע ממחלות הפוגעות בלבלב, אבל איני יודע כיצד משיגים זאת. יש לבדוק באופן קבוע מידי שנה את רמות הסוכר, ולהשתדל להיוותר בריא. מהי בריאות? איני יודע להגדיר. מאיר