שאלה ממש, ממש שאלתית.
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
קראתי כאן בפורום שאלות ותשובות. אבל משהו מוזר קלטתי ועל זה אני שואל: האם נכון שלרוב סוכרתיים ערכים נורמלים לאחר צום????????
לא דני, לא, התרגום צריך להיות: "רצוי שלסוכרתי יהיו ערכים בנורמה בצום". אנחנו כל הזמן מנסים, אתה יודע? גם אתה יכול לנסות, יחד איתנו.
לסוכרתיים סוג 2 המנהלים דיאטה סבירה יש כמעט תמיד ערכים תקינים לאחר צום של 12 שעות. הבעיה היא לא בצום, לא אחרי ספורט ולא אחרי ארוחות עתירי ירקות אלא שעתיים לאחר ארוחות הכוללות פחמימות או סוכרים (כמו פירות, לדוגמא). העניין הוא שלא ניתן להמנע לחלוטין מארוחות אלה כי מדובר ב"אובדן הנאת חיים שלא ניתן לעמוד בו". אביב
חברים קחו אחריות על החיים זה המסר העיקרי ב5-6 חודשים אחרונים אני אוכל וממשיך לאכול ונהנה מכל יום ויורד במשקל ונמצא בשיפור כושר גופני מתמיד. וזה אפשרי ולשם שינוי במקום להסביר מדוע אי אפשר לעשות כך או כך תעשו. שרק נהיה בריאים
מנהל פורום סוכרת
