ארוחת ערב

דיון מתוך פורום  סוכרת

22/01/2016 | 15:51 | מאת: חנה

שלום אני אוכלת ארוחת ערב בשעה שבע וחצי ולוקחת גלוקומין והולכת לישון בסביבות תשע -תשע ושלושים. האם עלי לאכול עוד ארוחה לפני השינה כדי שהסוכר בבוקר יהיה נמוך. סדרך כלל יוצא לי לאכול 5 ארוחות ביום 3 עיקריות ושניים ביניים.

לקריאה נוספת והעמקה
24/01/2016 | 21:44 | מאת: ד"ר יורם קנטר

רצוי לאכול משהו קל כתפוח, בננה קטנה 0בלי קליפה )או אשל עם 2 קריקרים קטנים ממש לפני השינה.

מנהל פורום סוכרת