שייק ירוק
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב , ענית לי כי פירות יבשים אינם מומלצים בשייק ירוק ושאלתי היא מדוע משמש מיובש אינו מומלץ כאשר המדד הגליקמי שלו למיטב הבנתי נמוך מ 40.
שלום לך האינדקס הגליקמי של תערובות מזון אינו ממוצע ל כלל המרכיבים, אלא לכל תערובת יש את הערך שלה. תוספות פירות יבשים לתערובת בד," מעלה את הערך.