בורגול לסוכרתיים
דיון מתוך פורום סוכרת
שלום , קראתי באיזה מקום שחולי סוכרת יכולים לאכול בורגול . האם הבורגול חייב להיות בורגול מלא או שאפשר לאכול גם בורגול רגיל ? תודה .
חולי סוכרת יכולים לאכול הכל אבל תלוי באיזה כמות. בורגול מלא בגלל שעשיר בסיבים אז נספג יותר לאט ופחות גורם לעלייה ברמת הגלוקוז בדם. מסיבה זאת בורגול מלא עדיף על רגיל.