איך להתייחס לערך גלוקוז 103?

אני בת 69. לאחרונה ערך הסוכר של הגיע ל103. הרופאה שלי טוענת שעלי להתעלם מערך זה ושהוא מתאים לגילי. מה דעתך? האם עלי להתחיל בדיאטה?

שלום לך נכון שבגילך זהו ערך גבולי אך מומלץ לעשות דיאטה ללא סוכרים זמינים ולחזור על הבדיקה עוד 3 חודשים כולל בדיקת הסוכר גם שעתיים אחר ארוחה פחמימתית.